“那就是做運(yùn)動(dòng)?!表残薹砰_桑也,“開始吧,運(yùn)動(dòng)前的拉伸運(yùn)動(dòng),防止哥哥待會(huì)兒跑步腿抽筋?!?br>
桑也:“……”
桑也冷著臉開始在某人的帶動(dòng)下做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
聿修一邊做一邊說:“哥哥,你表情太僵硬了,動(dòng)作也很僵硬,你別這么緊張……舒展一點(diǎn),自然一點(diǎn)……”
說是沒法讓桑也這個(gè)運(yùn)動(dòng)小白進(jìn)步的,聿修忍不了了,果斷上手,繞到桑也身后,抬手給他糾正動(dòng)作。
“就算是拉伸運(yùn)動(dòng),也不能偷懶,需要注意角度注意力道,否則就白拉伸了。
哥哥側(cè)身,手抬起來,彎腰,另一只手往下……對(duì),就是這樣。
這個(gè)動(dòng)作呢,哥哥你腿打直,身體往下,手掌碰地……哇哥哥,你第一次做就這么厲害嗎?你的身體好柔軟?。 ?br>
聿修浮夸贊美,手還扶著桑也的腰,怕他平衡沒把控住,一頭往下栽,看到桑也衣服往上跑露出了雪白的皮膚,他還順手幫他一扯。
不經(jīng)意的動(dòng)作,輕輕貼著桑也的肌膚劃過,再加上剛剛的碰觸,桑也的臉?biāo)查g通紅。
就,莫名羞恥。
“小狗,你閉嘴!”
拉伸運(yùn)動(dòng)結(jié)束,聿修立刻拽著桑也出門,慢跑跑去陳明那。
桑也真的很久沒運(yùn)動(dòng)過了,兩百米不到就開始?xì)獯跤?,聿修怕他累著,就拉著他的手慢慢走?br>
等吃了午飯,在陳明那休息一會(huì)兒后,又繼續(xù)慢跑回惠民小區(qū)。
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