「那我們就開始吧。」
韶末溫和他面對面坐著,可以很明確看到那人眼底承載的溫柔。
雖然還是有些令人捉m0不透,但b起剛見面的時候,似乎有某種冰凍的棱角已經融化了。
「距離我們第一次見面還不久,如果需要更深度的治療必須建立在絕對的信任基礎上,以現(xiàn)在來說太倉促了。」韶末溫說:「今天就先教你一些調節(jié)情緒的方法,先把自己穩(wěn)定下來?!?br>
韓余繁眨了眨眼。
「不是那種壓抑。」韶末溫知道他在想什麼,「不能壓著情緒,但你必須學會放松。」
「……哦。」
「跟我一起做,深呼x1?!?br>
他跟著照做。
他現(xiàn)在思緒都還很正常,T會不出來這在憂郁傾向出現(xiàn)時有沒有效,不過確實對放松有幫助。
「把你想到的任何事情說出來。」韶末溫沉穩(wěn)的聲音在他耳邊傳來。
韓余繁閉上眼睛。
他的思緒瞬間回到了深夜的那場夢。
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