「我……其實不太知道該怎麼開始說起?！固K芷佩語氣平靜，手指輕輕扣著紙杯杯身，眼神卻沒有直視對方。
「沒關系，你可以從你覺得最容易開口的地方開始，或是……我們可以先聊聊你今天的早餐。」
葉知霖的聲音如同一張溫暖毛毯，輕柔地包裹對話的氣氛。
芷佩抬起眼，有些意外地看著她，然後輕輕笑了下。
「今天的早餐……是一塊煎得有點過焦的蛋餅。太久沒動爐火，手感有點生疏了?！?br>
「你平常會自己煮早餐嗎？」
「如果時間允許的話，我喜歡早上料理些什麼?！顾皖^想了想，「做菜的時候，空氣好像會變得b較安靜，像是腦子里的聲音都會乖乖停下來……」
知霖拿起筆，記錄著：
※個案自述透過料理進行情緒調(diào)節(jié)，具備自我覺察能力，偏向內(nèi)向特質(zhì)。
「你提到腦子里的聲音——最近是它們讓你覺得難受嗎？」
芷佩沉默了一下，點點頭。「有時候它們很吵，好像每件事都要我回答一個為什麼，為什麼失眠？為什麼覺得累？為什麼別人都能笑，我卻不行？」
知霖沒有立刻追問，只輕輕點了點頭，讓那句話有空氣流動的空間。
「而我自己也會變成那樣的人?！管婆逭f著，語氣更低了些，「我開始對自己也問這些問題，但沒有答案。就像有一道門卡在x口，怎麼推都推不開，而且感到很沉重?！?br>
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