那一刻，李逸忽然感覺到這堂課的份量超越了身T。
這不是運動，而是一種修煉。
五、靜夜初修
當(dāng)晚，李逸站在自家yAn臺，依照老師教的姿勢——
腳開肩寬，脊背中正，呼x1沉穩(wěn)。
夜風(fēng)輕拂，他閉上眼，感覺氣息隨呼x1緩緩沉入丹田。
思緒、壓力、煩躁，全在那一刻消融。
那晚，他第一次明白，
「靜」不是沒有聲音，而是內(nèi)心不再被聲音帶走。
太極語錄一
太極者，為人頂天立地。
靜中見氣，松中藏勁，平中得道。
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