云衡緩緩舉起雙手,動作穩(wěn)定如山川流轉(zhuǎn)。
「筑基,就是把身T找回來。沒根的樹,不長葉;沒基的人,不長氣?!?br>
他讓李逸站樁,指著他的脊椎:「中正為梁,氣沉為根。
頭頂要虛靈,如連天線;腳底要實沉,似紮地樁。
兩者相應(yīng),氣便在其中流轉(zhuǎn)?!?br>
李逸努力調(diào)整呼x1,氣從x口慢慢下沉。
第一次,他感覺到身T不再只是負擔(dān),而是一個能呼x1的整T。
二、太極六法
云衡師父走到墻邊,拿起粉筆,在黑板上寫下六個字:
「靜、松、平、穩(wěn)、輕、勻?!?br>
「這是太極六法?!顾f。
「靜,是源;松,是路;平,是根;穩(wěn),是形;輕,是神;勻,是氣。
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