“她們家的家庭矛盾還用制造啊,就她老公那樣的,既沒本事又多疑,最看不起這樣的男人了!白曉潔和我說,她們昨天晚上又吵架了,她老公朝她要錢和朋友去喝酒,她沒給,結果說動手就動手了,你說這男的是不是有病啊?!绷置垩崙嵅黄降卣f道。
“行了行了,清官難斷家務事,別人家里的事情咱們還是少管。”徐福海揮了揮手,打斷了林蜜雪的話。
“算了,我也不說了,知道你也不愛聽這些家長里短的事,今天你有喜事,咱們得慶祝一下啊,去外面吃還是回家吃?”林蜜雪笑著問道。
“回家吃吧,外面的東西也就那么回事兒,偶爾吃一兩頓挺新鮮,天天吃就膩味了,還是家里的清粥小菜好吃?!毙旄:[了擺手說道。
“那行吧,反正你最近減肥,外面的東西重油重鹽的,盡量少吃?!绷置垩┱f著。
徐福海點點頭,表示很認可林蜜雪的話。最近這段時間,他一直在科學飲食,加上規(guī)律鍛煉,體重下降十分明顯,到現(xiàn)在體重已經(jīng)減到了81kg,距離系統(tǒng)任務要求的75kg以下,也只剩下了6kg,這讓他信心大增。
當然,之所以效果這么好,那張系統(tǒng)出品的鍛煉增幅卡功不可沒。外人不知道,徐福海自己可是清楚得很!那張增幅卡,最起碼將自己每天的訓練效果,放大強化了6-7倍!也就是說他鍛煉一天的效果,基本上相當于連續(xù)鍛煉一周!
更神奇的是,不管當天鍛煉的強度多大,肌肉的疲勞度多高,第二天起床的時候,都會恢復到最佳狀態(tài),以至于徐福海根本不需要休息,一直保持連續(xù)鍛煉狀態(tài)!
蘇依依已經(jīng)不只一次,對徐福海逆天的鍛煉效果表示驚訝了。一開始,徐福海還只是一個不算太胖的胖子,手臂和大腿的肌肉松松的,小肚子上都是肥肉??涩F(xiàn)在,徐福海四肢的肌肉線條已經(jīng)隱隱可見,小肚子也肉眼可以地平坦了下去,甚至在做腹部力量運動的時候,隱隱可以看到腹肌了!
而這只是他鍛煉不到半個月的效果,簡直是好的有點嚇人!想不明白原因的蘇依依,也只能把這歸功于徐福海強大的毅力和身體天賦。
回到家,徐福海先去沖了個澡。
沖到一半的時候,林蜜雪放下了準備一半的晚餐,很自然地推門而入,用澡巾幫他擦洗后背。
“老徐,你這減肥效果也太好了吧!”林蜜雪看著徐福?;緵]有多少贅肉的身體,忍不住感嘆道。
“拉倒吧,都快四十的人了,能跟小伙子比嗎?”徐福海笑著搖頭道,心里卻對林蜜雪的夸獎很受用。
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