「那訓練場(chǎng)的中心呢，還有一個(gè)巨大的開(kāi)放空間，配有各種移動(dòng)式訓練設備，供成員進(jìn)行團隊合作和戰術(shù)演練。天花板上懸掛著(zhù)多組可調節高度的繩索和吊環(huán)，用於進(jìn)行懸垂和攀爬訓練，那通常，我們成員們互相進(jìn)行搏斗時(shí)都會(huì )在這里，有時(shí)候也會(huì )在外面的那個(gè)大空地?！?br>
「整個(gè)訓練場(chǎng)的設計啊，兼顧實(shí)用X和未來(lái)感，無(wú)論是新手還是經(jīng)驗豐富的超能力者，都能在這里找到適合自己的訓練方式。這里不僅是鍛鏈身T的場(chǎng)所，更是我們相互激勵、共同成長(cháng)的重要空間?！归W俠帶著(zhù)清澤看完了所有訓練場(chǎng)的區域。
清澤看著(zhù)這個(gè)既先進(jìn)、安全，又多功能的訓練場(chǎng)所，不禁感嘆了起來(lái)，「哇！好大而且又好酷喔！」但清澤皺了皺眉頭，「可是，我真的有超能力嗎？說(shuō)不定??其實(shí)我連超能力都沒(méi)有??，而且就算我有了超能力，我又要如何激發(fā)它??？」
閃俠笑著(zhù)說(shuō)：「哈哈，清澤，你相信我，」閃俠用大拇指指了指自己，「你總有一天啊，一定會(huì )激發(fā)超能力的，但是，我們現在先不急著(zhù)激發(fā)能力，先來(lái)提升T能和基礎技能吧。你跟我來(lái)，我們先從跑步開(kāi)始?！?br>
兩人開(kāi)始在訓練場(chǎng)上進(jìn)行跑步訓練。閃俠一邊跑一邊指導清澤如何保持正確的跑步姿勢和呼x1節奏?！赣涀?，穩定的呼x1和節奏是關(guān)鍵，不要急於求成?！?br>
清澤按閃俠的指導，盡力調整自己的跑步姿勢和呼x1，盡管一開(kāi)始有些吃力，但漸漸地，他感覺(jué)到自己的步伐變得輕盈，呼x1也變得順暢。
「不錯，這樣跑下去，我們再加速一點(diǎn)?！归W俠說(shuō)著(zhù)，加快了腳步，清澤緊跟其後。
完成跑步訓練後，閃俠帶著(zhù)清澤來(lái)到拳擊訓練區?！附酉聛?lái)，我們進(jìn)行拳擊訓練，這不僅能鍛鏈你的反應速度，還能提升你的力量和敏捷度?！?br>
閃俠示范了幾個(gè)基本的拳擊動(dòng)作，清澤仔細觀(guān)察，然後模仿著(zhù)做了幾次。閃俠在旁邊糾正他的動(dòng)作，指導他如何正確發(fā)力和保持平衡。
「很好，清澤，保持這個(gè)姿勢，出拳要有力道，但也要注意防守?！归W俠一邊指導，一邊與清澤進(jìn)行對打練習。
在訓練的過(guò)程中，清澤多次被閃俠擊中，但他并沒(méi)有氣餒，每一次失敗都讓他更加努力地改進(jìn)自己的技巧。閃俠也不斷鼓勵他，「別放棄，每一次的失敗都是進(jìn)步的機會(huì )?！?br>
除了跑步和拳擊訓練，閃俠還給清澤安排了其他的T能和技能訓練，包括力量訓練、柔韌X訓練和反應速度訓練。他們在訓練場(chǎng)上進(jìn)行各種挑戰，閃俠總是耐心地指導清澤，不斷激勵他突破自我。
今天，清澤在閃俠的細心教導下進(jìn)行了一天的高強度訓練。他在跑步和力量訓練中不斷突破自我，特別是在拳擊訓練中，他開(kāi)始掌握了一些基本的戰斗技巧。閃俠耐心地指導他每一個(gè)動(dòng)作，幫助他改善姿勢和技巧，使清澤在訓練中受益匪淺。清澤對自己的進(jìn)步感到滿(mǎn)意，他感覺(jué)自己在T能和技巧上都有了顯著(zhù)的提升。
同時(shí)，其他成員們也在各自的訓練項目中努力著(zhù)。若硯和若兵在力量訓練區進(jìn)行了高強度的力量訓練，軒則專(zhuān)注於靈活X和平衡訓練，露在JiNg神訓練區進(jìn)行JiNg神力的提升練習。每個(gè)人都在為提升自己的能力而全力以赴，整個(gè)訓練場(chǎng)充滿(mǎn)了緊張而充實(shí)的氛圍。
晚上，大家結束了一天的訓練後，聚集在餐廳享用晚飯。餐桌上擺滿(mǎn)了豐盛的食物，大家邊吃邊聊，分享著(zhù)今天的訓練心得和收獲。閃俠特別表?yè)P了清澤今天的表現，鼓勵他繼續努力。成員們在輕松愉快的氛圍中互相打氣，這頓晚飯不僅是對一天辛勞的獎勵，也進(jìn)一步加深了大家之間的團隊感情。
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