太陽，已經(jīng)完全的躍出了海平面，此刻威力還不太強(qiáng)，加上有些海面上霧氣昭昭的，兩人甚至都不太能感受到陽光的暖意。
抬腕看表，時間已經(jīng)過了七點(diǎn)，但距離早餐，還有足足兩個小時。
「郭大哥，一般你早晨出門都干些啥？」程煜看著郭平安，真誠發(fā)問，他實(shí)在覺得跟一個男人看日出太令人毛骨悚然了，他想找點(diǎn)兒事做：「你們消防員是不是每天都要保持訓(xùn)練？都有什么項(xiàng)目？」
郭平安搖頭笑道：「我訓(xùn)練有癮吶？我只是習(xí)慣了六點(diǎn)半左右起床這個生物鐘，這是在部隊(duì)里養(yǎng)成的習(xí)慣，沒有什么特別的情況，基本上都這個點(diǎn)起。當(dāng)然，起了之后也不可能去上班，我上班也沒癮，而且你說的也不錯，消防員雖然不是每天保持訓(xùn)練，但肯定是要訓(xùn)練的，所以我們的身體機(jī)能保持的越好，訓(xùn)練起來也就越輕松。我起得早，于是就每天早晨跑跑步，時間富裕的話，就稍微做點(diǎn)兒器械，當(dāng)然不會是舉鐵那種，就像是昨晚你看到我利用圍欄做的卷腹或者引體向上之類的。總之是保持
肌肉強(qiáng)度，消耗多余的蛋白質(zhì)。」
「那跑一圈？」程煜在這個虛擬空間里，其實(shí)也是難得穿了一身衛(wèi)衣褲，腳上也是一雙運(yùn)動鞋，這六天幾乎都是無論站著還是坐下都有些別扭的三件套，他提議：「咱們圍著島跑，讓我看看你這特種兵的速度?！?br>
傻大黑粗的郭平安憨厚的擺擺手，說：「跑步我可不在行，我當(dāng)兵和工作主要都是鍛煉的爆發(fā)力，跑步我大概率跑不過你們這種習(xí)慣了做無氧的健身房選手。我們跑步都是嚴(yán)格遵守配速的，十公里以內(nèi)我通常都是五分鐘的配速。不過跑跑也好，畢竟還有倆小時才能吃早餐，這早飯不吃我們怕是都沒心思回去睡覺?！?br>
程煜聽出來了，郭平安這是告訴他，雖然自己不擅長跑步，但如果一小時跑不到十二公里，就別跟他跑了，跟不上。
在配速這種問題上，程煜其實(shí)也并不像郭平安這么了解，他在大學(xué)里以及回到吳東之后，也并不怎么鍛煉，畢竟年輕么。對他來說，這一年多來最大的鍛煉就是使用武術(shù)的時候，那簡直是把人體體能直接逼到極限啊，也就是程煜還年輕，否則那武術(shù)使用一次估計(jì)得歇好幾天。是以程煜也并不清楚自己能不能跑出時速十二公里。
不過想到在這個虛擬空間里，火日立大神的人設(shè)是少時學(xué)拳，直到現(xiàn)在也還保持打拳習(xí)慣，而且已經(jīng)第六天了，程煜很清楚，這個虛擬空間里的這具身體，看上去身高體重各方面都跟自己在現(xiàn)實(shí)世界里差不多，但實(shí)際上，肌肉更勻稱，線條更合理，這顯然是一副長期保持足夠運(yùn)動量的身體。
程煜如果不是因?yàn)榛貒荒甓鄶?shù)次使用武術(shù)等等系統(tǒng)給出的能力，使得身體各項(xiàng)技能其實(shí)在潛移默化之中變得強(qiáng)大了不少，他在大學(xué)剛畢業(yè)那會兒，其實(shí)皮下的肌肉組織是有些松散的。說白了，看上去胖瘦程度或許跟現(xiàn)在差不多，但體重卻要略輕一些，因?yàn)槟菚浩つw之下還是有些脂肪的，而現(xiàn)在他的身體，脂肪已經(jīng)少了許多，取而代之的是肌肉。而虛擬空間里這具身體，肌肉含量就更高了一些，脂肪含量更低。
綜合這一些，程煜判斷，自己在虛擬空間里的這副身體，時速十二公里應(yīng)該不會有什么問題，半馬跑進(jìn)兩小時應(yīng)該也不會有什么問題，乃至一個半小時跑個半馬都有可能。
至于全馬，程煜很清楚，那不是正常人能跑下來的，且不說時間，光是四十二公里多的長度，就不是普通人能承受的了。別說跑下來，就算是快走，都沒多少人能完成，一個平時不怎么鍛煉的人，連走八小時，腿會斷的。
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