然而葉子深深地被這里的項目x1引住了，來了一次做一個項目就走，太不甘心了，葉子的好勝心又起來了。
經(jīng)過一番衡量，葉子問：“還有些不是很耗T力的項目嗎，太累的做不了？”小玉回答：“那你就在健身區(qū)挑一些項目吧，動感單車那些很消耗的，而且有固定時間的。
”葉子想起來剛進來時看到那個腹肌板，她想知道那個是怎樣的，于是就跟小玉說想去練腹肌板。
正好沒有人，小玉就幫葉子準備做仰臥起坐了。
和平常的腹肌板一樣，向下傾斜的一塊板子，只是似乎板下面還有點兒東西，上面可以將腳固定不讓人滑下去，但在中間有一個斜著開的小洞，葉子心想這是g什么？小玉讓葉子躺上去，先將腳固定住，腰上也扣了一圈皮帶固定住，頭發(fā)上也纏了一圈和器械連起來，這樣腳和腰都被固定著，只有上半身能起來了。
然后小玉拿出按摩bAng，那個小洞里原來還有一段棍子，前端有裝置可以和按摩bAng底部連起來，小玉把按摩bAng固定好，調(diào)了一下角度，正好對準葉子的xia0x，按摩bAng的gUit0u已經(jīng)進入分開葉子的花瓣，進入xia0x了。
葉子就這樣被固定著，感覺到自己的花瓣含著按摩bAng的gUit0u，xia0x里又開始熱了，小玉忙活了一番后，對葉子說：“葉子小姐，已經(jīng)好了，要開始了哦！”打開了開關，葉子突然覺得背上一陣刺痛，條件反應般的要起來，但腳和腰被固定了，只能用仰臥起坐的動作手扶著頭坐了起來，綁在頭發(fā)上的連著器械的繩子也帶了起來，帶動了板下的器械開始運作，棍子推著按摩bAng，撲哧一下狠狠cHa進了葉子的xia0x中，一cHa到底，葉子不禁又叫出聲來。
但因為斜向下的躺著，腰承受不了半身的重量，所以馬上葉子又躺了下去，而按摩bAng也隨之滑了出去，回到了初始的只有gUit0u留在花瓣里的狀態(tài)。
但是剛躺了幾秒鐘，葉子只覺得背上又開始刺痛，只好又起了來，帶動著按摩bAng又狠狠cHa進了xia0x。
原來開關開動后，如果有壓力在背部的板上，每在設置的時間內(nèi)就會有針刺出來，壓力消失后針又會退回去，如此周而復始，迫使人不斷地起身做仰臥起坐。
小玉為葉子設置的時間是五秒，也就是說，葉子最多在板上能休息五秒鐘，就得做下一個仰臥起坐。
而頭發(fā)連著的繩子在被拉起來后，就會帶動另一個裝置，小洞下的棍子就會往前伸，推動按摩bAng進入xia0x，拉力消失后，棍子就縮回，帶著按摩bAng從xia0x深處出來，如此來回的ch0UcHaa，而棍子是由質(zhì)量很好的塑料制成，有很好的韌X，保證無論躺下還是坐起，略帶彎曲的都對準xia0x。
這個機械的設置頗是費了一番心思。
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