腳－－從腳踝開(kāi)始，用雙手手指圈住伴侶的一只腳，按摩腳后跟、腳掌及腳部外緣。
然后，用姆指沿著(zhù)腳筋和骨頭按摩至腳前端，并用r0Ucu0的方式做一遍。
用姆指和食指握住每個(gè)腳趾，來(lái)回r0Ucu0，并輕輕往外拉。
用你的姆指按壓他腳部外緣小腳指頭下方，按的時(shí)候，讓這個(gè)壓力持續幾秒鐘。
這將會(huì )刺激能舒緩肩膀壓力的x道。
重覆同樣的動(dòng)作在另一只腳上。
感覺(jué)更上一層樓還有一些按摩小技巧要提醒你︰始終保持與伴侶身T上的接觸，同時(shí)用規律的節拍移動(dòng)兩手，或是按摩。
讓你的動(dòng)作緩緩的進(jìn)行，讓每一個(gè)按摩持續幾分鐘。
身T對感覺(jué)是有記憶能力的，并且會(huì )期待這些感覺(jué)，所以重覆同一個(gè)動(dòng)作是會(huì )令人感到非常舒服的。
在關(guān)節與皮膚較薄的地方例如膝蓋后面要順著(zhù)按摩，而不要用力摩擦，讓你的手指沿著(zhù)骨頭凹處的輪廓走，像肩膀這個(gè)地方。
按摩就象是一條探索之路，讓你的手去感受、感覺(jué)你伴侶身T的輪廓。
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