“人徒知枯坐息思為進(jìn)德之功，殊不知上達(dá)之士，圓通定慧，體用雙休，即動(dòng)而靜，雖攖而寧。”
太陽(yáng)初升之時(shí)，張?jiān)铺K已經(jīng)在窗戶下面北背南而坐，雙掌由丹田處前推，意隨兩掌行當(dāng)中。然后想象丹田處也有一個(gè)太陽(yáng)初升，雙掌從左右收回，在胸前合什。于是，黑白兩色真氣便在雙掌周圍盤(pán)旋，形如一個(gè)陰陽(yáng)魚(yú)。
此時(shí)正是四正時(shí)中的卯時(shí)，適合修煉易經(jīng)鍛骨章的第一重。
今天是八月初一，距離那日俗音坊之事已經(jīng)過(guò)去兩三日，張?jiān)铺K的內(nèi)傷早已經(jīng)全部痊愈，修煉易經(jīng)鍛骨章都有一兩天了。
或許是太極勁與易經(jīng)鍛骨章都源自道家，張?jiān)铺K發(fā)現(xiàn)這易經(jīng)鍛骨章對(duì)于太極勁真氣的提純與增加作用竟然格外明顯，雖然只修煉了一兩天，可張?jiān)铺K卻進(jìn)步飛快。
易經(jīng)鍛骨章中，第一重的修煉乃是其他四重的基礎(chǔ)，并沒(méi)有極限，也就是說(shuō)可以一直修煉下去，讓內(nèi)力、真氣一直處在一個(gè)不斷提純與加速提升的狀態(tài)。
每次需要按照小周天路徑行功三十六圈，也幸虧如今張?jiān)铺K達(dá)到后天十重，小周天的所有經(jīng)脈都已打通，否則還需打通了小周天經(jīng)脈才能修煉。
根據(jù)易經(jīng)鍛骨章中所言，雙掌間的氣旋速度越快，代表第一重的功力越深。等第一重功力深到一定程度，就可以修煉第二重了。
前日張?jiān)铺K剛修煉這易經(jīng)鍛骨章第一重時(shí)，連將太極真氣控制在掌間形成陰陽(yáng)魚(yú)都難，如今不僅形成了陰陽(yáng)魚(yú)，還能緩緩旋轉(zhuǎn)，由此可見(jiàn)他進(jìn)步之快。
按照這種速度，張?jiān)铺K估摸著不需半月，他就能開(kāi)始修煉易經(jīng)鍛骨章第二重了。不僅如此，他的修為也會(huì)在這個(gè)過(guò)程中達(dá)到后天十重后期。
《九陰真經(jīng)》之逆天可見(jiàn)一般！
張?jiān)铺K練完功出來(lái)，張尹兒、申屠鳳鐘離雪三人都已經(jīng)在前院練武場(chǎng)晨練完回來(lái)。至于李莫愁，也是在修煉易經(jīng)鍛骨篇第一重，卻是比張?jiān)铺K早完功。
易經(jīng)鍛骨章第一重雖然可以一直修煉，但隨著功力越深，每次修煉所需時(shí)間就越短，這也是好處之一。
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