施恩這家伙，還真的是說做就做，在不到半柱香的時間，他就已經(jīng)給所有人都安排好了特訓(xùn)的內(nèi)容。
所有宗門弟子看著施恩傳遞下來的那張紙張，一個個都是目瞪口呆的，只見紙上面寫了數(shù)條特訓(xùn)內(nèi)容。
這才發(fā)現(xiàn)，他們似乎是被帶入坑里面去了。
特訓(xùn)第一條：每天早中晚飯前，宗門弟子跑上五百級階梯，男弟子可加負(fù)重跑，女弟子直接跑。
接過了紙張，柳月娥等人看了上面的特訓(xùn)內(nèi)容，也傻眼了、
這簡直就是要人命啊，她們都覺得夠嗆，更別說這些新晉弟子了。
特訓(xùn)第二條：每到五百級階平臺，休息半個時辰，后進(jìn)行訓(xùn)練俯臥撐，男弟子一千個，女弟子五百個，沒完成不準(zhǔn)進(jìn)食，互相監(jiān)督。
所有弟子開始躁動了，不過一聽那些來過巨石階梯的弟子說，每隔五百臺階就有一個供休息，進(jìn)食的平臺，在那里身上的靈氣就不再被禁錮了。
那倒沒有問題，只要用靈氣，這種俯臥撐，別說一千個了，一萬個對于他們這些上古宗門弟子來說，小兒科啊。
但是，隨即，他們看到了下面有一行特別醒目的字：杜絕使用靈氣，只準(zhǔn)使用真元力。
什么鬼，他們到現(xiàn)在都不知道什么是真元力，雖然嘴上說的很簡單，就是內(nèi)力和真氣融合在一起，但是具體怎么操作他們都不知道，肯定不會那么簡單的東西，不然的話，他們宗門的天地法相為什么只有天級境界修者才有資格學(xué)習(xí)的。
耐著性子繼續(xù)看下去。
特訓(xùn)第三條：午飯后，進(jìn)行真元力訓(xùn)練，訓(xùn)練過程若動用一絲靈氣，俯臥撐加五百個，男女平等。
上古宗門弟子完全傻掉了，紛紛瞪著大眼珠子看著施恩，開玩笑的吧你。
站在巨石階梯上面居高臨下看著下面的施恩，笑嘻嘻道：“別看我，下面還有，繼續(xù)看繼續(xù)看。”
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