“干嘛的這是？”眾人掂量著手中的泥袋，十分疑惑。
君落兮輕笑：“當(dāng)然是用來負重跑步的”隨后解釋了一遍。
大家恍然大悟，“這有什么難的，二十斤而已”他們有些人用慣了重型的武器，一把厚重的長劍也都差不多是這個重量了。
這個世界的長劍是多種多樣的，根據(jù)需要量身打造，有人攻擊招式猛，狠！就需要這種重量級的武器，而有的人功法以速度靈活取勝，往往武器就會顯得精巧一些。
“好，希望接下來你們不會哼！”君落兮狡黠一笑道，時間緊迫，她只能加快訓(xùn)練的節(jié)奏，要不然來不及，特殊時候也只能特殊對待。
大家都是丟臉這，身體素質(zhì)要比普通人還要好些，是可以承受這強度的。
“哼，怎么會！”大家立刻高呼，大男子漢的，都比不過女孩子的話，那才要哼。
“對了，大家感覺怎么樣，若是不行的，可以從先負重十斤開始”考慮到會損傷韌帶，君落兮提醒大家。
然而他們紛紛搖頭，“沒關(guān)系，試試再說，不行再一步步來”他們已經(jīng)想通了，不努力就什么也得不到，但努力了，絕對不會后悔，哪怕這次他們失敗了，也會學(xué)到不少。
君落兮微笑，看著大家精神比昨天好些，立刻明白她昨晚的那些茶水還是有緩解作用的。
“那就先這樣吧，今天只是開始，大家量力而行，千萬不要勉強，傷了自己的身體劃不來”她說的是實話，好的身體，是一切開始的重要基點，必須要重視才行。
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