四、詢問身T狀況
進(jìn)入催眠前，先確認(rèn)對(duì)方是否需要上洗手間，或有沒有不適的地方，避免過程中被打斷。
五、正式催眠
安排對(duì)方坐著或躺著，引導(dǎo)進(jìn)入全身放松狀態(tài)。
六、引導(dǎo)進(jìn)入潛意識(shí)
透過語言與暗示，幫助對(duì)方慢慢進(jìn)入自己的內(nèi)在世界。
說起來簡單，做起來可不容易。
催眠是一門需要大量練習(xí)的技術(shù)，就算我們反覆演練，還是會(huì)遇到意想不到的狀況。有些人會(huì)刻意用意識(shí)回答問題，這其實(shí)不算真正進(jìn)入催眠狀態(tài)。最令人頭疼的是，有些人明明看到畫面，卻在催眠過程中完全不回應(yīng)，等到催眠結(jié)束，喚醒後才說：「剛剛有畫面?。 惯@種情況真的是催眠師的噩夢(mèng)……
但催眠這個(gè)職業(yè)，不只是技術(shù)上的學(xué)習(xí)，更是一種自我的修煉。剛開始接觸時(shí)，我其實(shí)有點(diǎn)緊張，但隨著練習(xí)越來越多，我開始發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是一份很有意義的工作，它能幫助別人找到自己，甚至釋放長年積壓在心里的情緒與創(chuàng)傷。
最讓我感到滿足的，就是當(dāng)被催眠者成功連結(jié)自己的內(nèi)在世界，睜開眼時(shí)，那種充滿喜悅的笑容。那一刻，我知道自己做對(duì)了。
有趣的催眠經(jīng)歷
最近，有一個(gè)催眠的案例讓我印象特別深刻。
我?guī)鸵晃煌瑢W(xué)進(jìn)行催眠，他進(jìn)入潛意識(shí)後，告訴我：「我好像變成了一棵樹?！惯@本來就不稀奇，因?yàn)槊總€(gè)人的催眠T驗(yàn)都不一樣。但有趣的是，每個(gè)人給出的故事竟然可以相互呼應(yīng)！
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