身材消瘦的學(xué)姐翻了翻白眼：“看看學(xué)弟又沒什么。”
“走吧。”拿著書本，另外一名學(xué)姐拉著閨蜜離去。
天氣陰涼，輕風(fēng)徐徐。
很快，整支飛行學(xué)員隊(duì)伍，一路跑步抵達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，準(zhǔn)備展開新的訓(xùn)練。
“立定！”
譚剛帶領(lǐng)隊(duì)伍跑到訓(xùn)練場(chǎng)后，高聲喊道：“稍息，立正！”
正在緩慢奔跑的隊(duì)伍，趕緊作出反應(yīng)，停止前進(jìn)，整理隊(duì)形，稍息立正。
“三公里長(zhǎng)跑，這是體能基礎(chǔ)科目之一，接下來圍繞訓(xùn)練場(chǎng)跑道6圈，自由奔跑，合格時(shí)間為13分，不合格者，一百個(gè)俯臥撐。”
譚剛看了一眼眾人，大聲宣讀訓(xùn)練內(nèi)容和要求，隨后下達(dá)指示：“跑步—走！”
體能訓(xùn)練，增強(qiáng)身體綜合素質(zhì)的唯一途徑，貫穿每位軍人軍旅生涯的重要組成部分，對(duì)新兵而言屬于真正的折磨。
想要提升戰(zhàn)斗力和訓(xùn)練成績(jī)，擁有一副強(qiáng)壯合格的體魄，只有經(jīng)過嚴(yán)格的體能訓(xùn)練。
ps：昨天忘了說，第八十五章為第一位護(hù)法的加更，今天還有堂主的加更。
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