在國家田徑隊里,奧運冠軍是非常有分量的,相比之下,劉詳都要差一些,他到現(xiàn)在還沒有獲得過世界級的冠軍。
另外兩個,朱虹軍和邢惠娜自不用多說,出了華夏田徑的圈子,其他絕大部分人都不知道。
經(jīng)過簡單介紹認識后,孫平就向沈洋談起了幾個運動員,劉詳和王立萍,都非常了解了,主要還是朱虹軍和邢惠娜。
朱虹軍也是競走運動員,只不過他參加的是男子競走,朱虹軍是華夏最有實力的男子競走運動員,很有希望在奧運會上獲得名次。
邢惠娜則是女子長跑運動員,她在去年的巴黎世界田徑錦標賽上,打破世界青年萬米紀錄。
這一次的雅典奧運會,邢惠娜也有很希望獲得名次。
在孫平仔細介紹下,沈洋大體的了解了幾個運動員的情況,對于運動員過去參加什么比賽,得到什么獎項,他沒有多大的興趣,給運動員做訓(xùn)練,只針對他們的項目就行了。
四個運動員,有兩個項目是競走,一個是110米欄,還有個是長跑。
劉詳?shù)挠?xùn)練倒是簡單,110米欄考驗的是個人速度和雙腿肌肉的活動力,‘肌肉強健度’訓(xùn)練就能夠增加雙腿的韌性,對于他來說再適合不過。
除了‘肌肉強健度’訓(xùn)練,‘最高速度’訓(xùn)練也能夠給劉詳帶來提升。
110米欄不是個人速度的沖刺,但提升最高速度,也就等于提升了一些雙腿的肌肉收縮速度,也間接的提升了爆發(fā)力,提升效果也會非常明顯。
作為一名女子長跑運動員,邢惠娜的訓(xùn)練就和謝春風、顧娜娜、李斌等人差不多就足夠了。
兩個競走運動員,倒是讓沈洋有點發(fā)愁,競走不是跑步,對于這個項目,沈洋的了解有限,競走也是一種耐力的比拼,提升耐力肯定是最好的選擇,可到現(xiàn)在他也沒有耐力相關(guān)的訓(xùn)練。
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