回過神來，我停下腳步，仰望藍天，yAn光灑在身上，暖暖的。
或許，每個人都曾與自己的高我對話過，只是我們平時太過忙碌，忘了如何傾聽內(nèi)心的聲音。
而我，現(xiàn)在正踏上這條旅程，一條幫助別人找回自我的旅程。
引導(dǎo)式催眠是最安全的催眠方式，但即便如此，還是有一些規(guī)則必須遵守。最重要的是，催眠前一定要和被催眠者G0u通清楚，就像在玩游戲之前，先講解游戲規(guī)則一樣。只有雙方達成共識，催眠師才能順利引導(dǎo)對方進入內(nèi)在世界，讓高我出面，幫助自己解決問題。
老師說，要成為一個專業(yè)催眠師，不能過度鉆牛角尖，不能在催眠過程中替對方設(shè)定任何誓約，更不能無意間承接他人的負能量，否則長期下來，自己的能量場也會受影響。因此，我們要時刻保持覺察，避免被情緒帶走。
催眠前的準備
剛開始學(xué)催眠時，我們都需要花至少30分鐘跟被催眠者G0u通，確保對方理解整個過程，這樣才不會在催眠中途被打斷，或是讓對方產(chǎn)生誤解。大致流程如下：
一、詢問問題方向
先了解對方想問的問題，例如最近遇到的困擾、生活中卡住的地方，或是想探索的課題，這些我們都要記錄下來。
二、教導(dǎo)基本冥想
訓(xùn)練被催眠者如何放松自己的身心，這有助於更順利進入催眠狀態(tài)。
三、提醒直覺回應(yīng)
在催眠過程中，請對方不要思考，看到腦海中第一個畫面，就直接說出來，不要分析、不過濾。
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